Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2014
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 63,33g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Country Hearth Cinnamon Burst, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Amy's Organic Chunky Tomato Bisque, fresh gourmet croutons, spinach, lighten up sun dried tomato, tomato, onion, iceberg lettuce. Middag: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza. Snacks/Annat: Pineapple, Strawberries, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Archer Farms Mango Peach Salsa, Great Value Medium Black Olives. mer...
|
|
2161 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugarhiccup 's vikthistorik
|