Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 43,18g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Alpro Молоко Кешью, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Middag: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Annat: Мёд, Овсяное Печенье, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|