Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1713 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 72,30g | Kolh.: 212,91g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Белый Торт (без Глазури), Том Протеиновая Арахисовая Паста, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Cheese Life Моцарелла. Middag: Рагу в мультиварке, Забіяка Сосиски Соковиті, Яйцо. Snacks/Annat: Виноград, Milka Капучино. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|