Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 82,61g | Kolh.: 223,57g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Great Value Original Liquid Eggs, Whole Wheat Matzo, Onions, Canola Vegetable Oil. Lunch: Pamana Arroz Caldo Chicken Rice Porridge, Great Value Original Liquid Eggs. Middag: Corn, Pamana Pork Barbecue Skewers. Snacks/Annat: Nick's Peanut Butter Cup Ice Cream, Open Nature Trail Mix Granola Bar, Chloe's Oatmilk Salted Caramel Pops, Wild Harvest Powdered Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|