Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1097 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 83,79g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Great Value Original Liquid Eggs, Whole Wheat Matzo, Onions, Canola Vegetable Oil. Lunch: Pamana Pork Barbecue Skewers. Middag: Pamana Pork Barbecue Skewers, Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Annat: Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Spaans Cocoa Meringue Cookies. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|