|
wieder auf dem richtigen Weg 🥳
|
97,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 45,61g | Kolh.: 141,75g.
Frukost: Käse, Puten Farmerschinken, Vollkorntoast, Gemischte Nüsse. Lunch: Gekochtes Ei, Äpfel, Banane. Middag: Jever Fun, Jever Light. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|