Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 88,51g | Kolh.: 92,92g.
Frukost: Proteína Vegetal Chocolate, 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Crema de Cacahuate, Almendras, Queso Cottage, Huevo, 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Standard 100% Whey Protein, Avena, Agua. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|