Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
119,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 62,34g | Kolh.: 139,75g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: 14" Pepperoni Pizza. Middag: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|