Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
138,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
854 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 69,88g | Kolh.: 7,79g.
Frukost: Water (Bottled). Lunch: Cello Whisps, Armour Chicken Vienna Sausage in Chicken Broth, Water (Bottled). Middag: Water (Bottled), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg. Snacks/Annat: Powerade Zero Grape (Bottle), Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SquirrelB 's vikthistorik
|