Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1790 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 52,00g | Kolh.: 276,00g.
Frukost: Nestle Pure Life Lemon Splash, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Silk Almond Milk Vanilla, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry. Middag: Boston Market Chicken Alfredo with Fettuccine & Broccoli (369g), Market Day Garlic Knots. Snacks/Annat: Oreo Golden. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|