Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
867 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 45,75g | Kolh.: 87,60g.
Frukost: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые. Lunch: Томатный Кетчуп, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Помидоры, Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Annat: Евроопт Шаурма Обыкновенная, Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|