Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1350 kcal
|
Fett: 107,83g | Prot: 60,38g | Kolh.: 53,68g.
Frukost: 031321 Flax Disc, Bacon. Lunch: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Lettuce, Sour Cream, Rosarita Refried Beans, White Rice, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, 031321 Flax Disc. Middag: Tea (Brewed), American Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream Cheese, Egg, 031321 Flax Disc, 012421 FAT BOMB. Snacks/Annat: 012421 FAT BOMB, Clancy's Original Pork Rinds. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|