Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1802 kcal
|
Fett: 105,42g | Prot: 84,89g | Kolh.: 123,84g.
Frukost: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Alpro Almond Roasted, Президент Сыр Чизбургер, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сенежская Immuno, Barilla Соус Песто Дженовезе, Оливковое Масло, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Вкусвилл Овощи, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Middag: Салат с Сулугуни и Курицей. Snacks/Annat: Мусс Манго и Маракуйя со Стевией, Сенежская Immuno. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|