Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2014
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 81,38g | Kolh.: 170,18g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Middag: cf Stouffer's Lean Cuisine Chicken Fettuccini, Green Giant Rice Pilaf (Rice, Carrots, Peas & Mushrooms). Snacks/Annat: Grapes, weight watchers Colby Jack Sticks, Lowfat Chocolate Frozen Yogurt, Blackberries, My Essentials Nonfat Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|