Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1704 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 145,34g | Kolh.: 127,30g.
Frukost: Oltermanni Сыр 17%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кубанская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр 17%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Благояр Филе Куриное, Мистраль Булгур Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Nesquik Какао, Skills Nutrition Carnitine. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|