|
on rappelle objectif 63 kilos d'ici dimanche :)
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
593 kcal
|
Fett: 21,09g | Prot: 45,85g | Kolh.: 56,21g.
Lunch: Lidl Pain Complet, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Avocat, Oeuf Mollet, Auchan Saumon Atlantique Norvège. Middag: Maggi Fond de Veau , Oignons, Auchan Colin d'Alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maarie_03 's vikthistorik
|