Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
2715 kcal
|
Fett: 122,06g | Prot: 118,55g | Kolh.: 298,44g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Сметана 15%, Кокосовое масло ВкуссВил, Куриное яйцо, Молоко 1,5% parmalat, творог коровка из кореновки 5%. Middag: Кундрат Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|