Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1789 kcal
|
Fett: 147,91g | Prot: 81,60g | Kolh.: 35,27g.
Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Кокосовая Стружка, Джинн Семечки с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ultimate Nutrition Омега 3, Болгарский Перец, Джинн Семечки с Морской Солью, Куриные Сердца Тушёные с Луком. Middag: Вастэко Топленое Масло Гхи, Мешочек Мак Пищевой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|