Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1849 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 105,06g | Kolh.: 148,39g.
Frukost: Нектарин, Мёд, Жареный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Купино Ряженка, Купино Творог 5%, Макароны по Флотски. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Бабкины Семечки Семечки, Canti Вино Красное Сухое, Русское Море Горбуша Запеченная , Нектарин, Барышевский Хлеб, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|