|
J'aurai bien voulu atteindre les 65 kilos ce dimanche mais avec un peu de chance demain on y sera !
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
818 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 32,51g | Kolh.: 17,82g.
Lunch: Tomates, Chipolatas. Middag: Soignon Fromage de Chèvre, Chipolatas. Snacks/Annat: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Abdominaux - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maarie_03 's vikthistorik
|