Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 115,83g | Prot: 118,02g | Kolh.: 138,88g.
Frukost: Butter, Coffee, Yellow Summer Squash, Egg. Lunch: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Guacamole, Dole Classic Iceberg Mix, Black Olives, Boiled Egg, Chicken Breast. Middag: Butter, Cooked Rutabaga, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Apples, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Guacamole, Boiled Egg, Dole Asian Blend Chopped Salad, Chicken Breast, Coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|