Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1330 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 54,91g | Kolh.: 177,41g.
Frukost: Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Редис, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Плов из курицы. Snacks/Annat: Клинское Пиво, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|