Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 103,96g | Prot: 61,75g | Kolh.: 29,56g.
Lunch: Джинн Семечки с Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Now Foods Псиллиум, Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Ultimate Nutrition Омега 3, О'кей Сыр Моцарелла, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Джинн Семечки с Морской Солью. Middag: Мешочек Мак Пищевой, Aroy-D Кокосовое Масло, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|