Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1416 kcal
|
Fett: 117,99g | Prot: 62,32g | Kolh.: 30,37g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Мешочек Мак Пищевой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Националь Кокосовая Стружка, Цукини, Магнит Шампиньоны, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ultimate Nutrition Омега 3, Индюшкин Филе Индейки, ВкусВилл Масло Гхи. Middag: Джинн Семечки с Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|