New days ahead. Be good and kind to yourself.
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, McDonald's Strawberry Banana Smoothie (Small). Middag: American Value Green Beans (Canned), Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Snacks/Annat: Nestle Raisinets, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|