Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
56,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1576 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 129,78g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо , Пятерочка Груша Сезонная , Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), МКС Ряженка Термостатная 4%, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки. Middag: Кукуруза, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|