Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
73,5 kg Tappat hittills: 7,9 kg.    Kvarvarande: 8,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
1876 kcal Fett: 47,69g | Prot: 70,96g | Kolh.: 304,44g.   Frukost: Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Редис, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Middag: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хлебодар Хлеб Солодовый, Черкизовский Сосиски Молочные, Арбуз. Snacks/Annat: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Яблоки Гала, Банан. mer...
Tappar 8,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alon'ka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.