Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
2028 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 82,92g | Kolh.: 231,14g.
Frukost: Yorma's Butterbreze, Edeka Laugenknoten. Lunch: McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Kiwi, Gekochtes Ei. Middag: Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, REWE Beste Wahl Spaghetti. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|