Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 77,96g | Prot: 117,83g | Kolh.: 25,21g.
Frukost: Compliments Spinach Dip, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Strawberries , Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Subway Avocado, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Lunch: Silk Almond Unsweetened Original, Compliments Spinach Dip, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Middag: Cracker Barrel Cheddar Cheese, President's Choice Avocado Chunks, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Annat: QuestBar Chili Lime Protein Chips, Dry Roasted Salted Almonds, Compliments Spinach Dip, Lactantia Half & Half Cream. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britsbitz 's vikthistorik
|