Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
99,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 45,10g | Kolh.: 27,05g.
Lunch: سلطه سلطه, لحم بقرى, أرز مصرى. Middag: جهينه زبادي. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Norhan Fathy Yassen 's vikthistorik
|