Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 117,25g | Prot: 61,33g | Kolh.: 59,86g.
Frukost: Bacon, 031321 Flax Disc. Lunch: Peanuts, Walnuts, Celery, Broccoli, Ruprecht Grilled Chicken Breast, 012421 FAT BOMB, Tea Unsweetened, 031321 Flax Disc, Walden Farms Thousand Island Dressing, Zucchini, Sugar Free Cherry. Middag: Jell-O Sugar Free Cherry, Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 365 Asparagus Spears, Broccoli, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tea Unsweetened, 031321 Flax Disc, 012421 FAT BOMB. Snacks/Annat: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), 012421 FAT BOMB, Clancy's Original Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|