Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2014
|
82,6 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
1132 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 87,05g | Kolh.: 77,45g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Burger King Original Chicken Sandwich. Middag: Baked or Broiled Salmon, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Yoplait Fruplait - Peach, Wendy's Saltine Crackers. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|