Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
427 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 6,28g | Kolh.: 63,09g.
Frukost: Otis Spunkmeyer Wild Blueberry Muffin (57g), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|