Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 74,27g | Prot: 148,51g | Kolh.: 113,10g.
Frukost: Кублей Баранина Тушеная, ВкусВилл Чуду с Мясом . Efter frukost: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%. Efter lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина. Middag: Виктория Грудка Куриная Отварная. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|