Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 72,70g | Kolh.: 59,07g.
Frukost: SPAR Full Cream Fresh Milk, Mokate Hot Chocolate Light. Lunch: SPAR Freshline Roti, Stewed Venison/Deer. Snacks/Annat: Tasty Treats Cheezy Bites, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Nuggets. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|