Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Thilesha
Thilesha
Gick med april 2019
Inlägg
359
Följer
0
Följare
188
Vikthistorik
Startvikt
86,3 kg
Tappat hittills:
12,1 kg
Nuvarande vikt
74,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,7 kg per vecka
Målvikt
72 kg
Kvarvarande:
2,2 kg
Följ
Joined the FS community at a whopping 86.3 kgs. I do not count calories or macros nor do I restrict. I practice eating in moderation and intermittent fast for 16-18 hours a day. I am a foodie and love to indulge. :-)
Highest weight: 86.3 kgs
Short term goal weight: 75 kgs
Ideal goal weight: 66 kgs
Thilesha 's vikthistorik
Se komplett historik
Thileshas senaste mat och motionsinförande
Varm Kakaochoklad (gjord på Fetmjölk)
Lamb Sausage
Kycklingbröst (Grillat, Kokt)
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Rodd
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern