Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 72,55g | Kolh.: 218,56g.
Frukost: Черешня, RED Шоколад 60% Какао, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Арбуз, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|