Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 109,58g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Голубика, Банан, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Вкусвилл Творог «Питьевой» 3,9%. Lunch: ВкусВилл Запеканка с Вишней. Middag: Персики, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Голубика, Банан. Snacks/Annat: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Ivanova PP 's vikthistorik
|