Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 96,66g | Prot: 110,84g | Kolh.: 179,50g.
Frukost: Ичалка Сыр Российский, Просто Мёд , Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Черника, Bravolli Кускус. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черника, Огурец, Троекурово Тефтели Куриные. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец, Троекурово Тефтели Куриные, Яйцо. Snacks/Annat: Кофе, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|