Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2014
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2014:
|
542 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 17,28g | Kolh.: 87,83g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Trader Joe's Paneer Roll Achari, Britannia Marie Gold Biscuits. Lunch: Cantaloupe Melons. Snacks/Annat: Jyoti Mung Dal, Green Tea. mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|