Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 99,95g | Prot: 86,21g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Красные Вишни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Salmon Fillets In Tomato Creme. Lunch: Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Салат Оливье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|