Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 50,77g | Kolh.: 207,18g.
Frukost: Vivo Mifrut, Marraqueta sin Miga, Rumay Queso Gauda . Lunch: Baronie Barritas de Chocolate Amargo Menta. Middag: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Snacks/Annat: Mandarinas, Frambuesas, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, American Classic Mac & Cheese, Colun Mantequilla con Sal, American Classic Mac & Cheese. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|