|
20 неделек
|
60,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 74,24g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: Помидоры, Сыр Российский, Haferflocken Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Middag: Творог 5%, Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Малина, Крыжовник. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|