Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 65,78g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: Вязанка Колбаса Докторская, Капучино, Liebendorf Сыр, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Паста с Томатами и Моцареллой. Middag: Шампанское. Snacks/Annat: Кофемания Бамбл, Кофемания Бамбл, Дыня. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|