Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
124 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 73,67g | Kolh.: 128,37g.
Frukost: Персики, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Лента Баклажаны в Аджике, Говядина Тушеная, Зеленый Лук, Нектарины, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Middag: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|