Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 38,87g | Kolh.: 38,15g.
Frukost: Egg. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese Crackers - Cheddar, Johnsonville Sausage Patty, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Egg. Snacks/Annat: Johnsonville Sausage Patty. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|