Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 34,87g | Kolh.: 209,13g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Дыня. Middag: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|