Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 97,71g | Kolh.: 117,22g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Баклажаны с Овощами. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Annat: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|