|
That's what happens after a family braai with mom's legendary tipsy tart with ice cream... And tat was 3 days ago!!!
|
67 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2014:
|
1180 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 41,03g | Kolh.: 65,15g.
Frukost: Spinach, Scrambled Egg, Cherry Tomatoes, Nescafe Vanilla Latte, Cheddar Cheese. Lunch: Beef Meatballs, Celery, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. Middag: Woolworths Butternut, Frozen Haddock En Croute . Snacks/Annat: Figs. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|