Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
115,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 75,39g | Kolh.: 159,78g.
Lunch: Tomato Sauce, Noodles, Skinless Chicken Breast. Middag: Apple Chips, Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap . Snacks/Annat: Pepperoni and Sausage Pizza, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 jul 21 av medlem: ladytanker
|
Thank you! Slow and steady- at this rate it will take me 3 months to lose my 50lbs but I am okay with that!
19 jul 21 av medlem: Cortney Marie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cortney Marie 's vikthistorik
|